Samtaler V/Lottemoll

Information

Terapi og coaching til unge og unge voksne. Mange unge oplever i dag en meget travl hverdag med et væld af udfordringer, som kan påvirke livet i en sådan grad, at der kan være behov for hjælp. Jeg kan hjælpe dig, hvis dine tanker fylder alt for meget, og at du derfor bruger uhensigtsmæssigt lang tid på at gruble eller bekymre dig, eller hvis du kæmper med dårligt selvværd og manglende tro på, at du er god nok.

Keywords Coaching, terapi for AD/HD, grublerier, stress, udbrændthed, angst, ADHD, symptomer på stress, bekymringer, overdrevent opmærksomhed, vanskeligheder, vejledning, redskaber, overskuelig hverdag, unge, forældre, øvelser, mental ro, tanke- og adfærdsstrategier, ændre tankemønstre, negative tankemønstre, forståelse for udfordringer, håndtere udfordringer, konstruktive måder, negative tanker, psykisk velvære, personlig udvikling, mental sundhed, mental balance, bekymringsreduktion, mindfulness, selvhjælp, coaching til unge, coaching til forældre, stresshåndtering, samtaler om angst, selvforståelse, psykologisk vejledning, forbedring af mental sundhed, løsninger på bekymringer..